Bahan-bahan:
200 gram pepaya
300 gram nanas
200 gram wortel
1/2 buah lemon
Cara membuat:
- Nanas dikuliti dan dibuang bagian tengahnya yang keras, lalu dipotong kecil-kecil. Wortel dicuci lalu dipotong kecil dan lemon diiris tipis. Kemudian masukkan semuah bahan ke juicer, dan ambil sarinya.
- Buah pepaya dicuci bersih lalu dipotong kecil-kecil kemudian campurkan dengan sari buah tadi, aduk hingga rata dan siap untuk disajikan.
- Lebih segar lagi bila ditambahkan es batu.
Khasiat
- Mengharmoniskan/menyeimbangkan fungsi kerja lambung
- Menguatkan limpa dan ginjal
- Menambah gizi dan menguatkan badan
Dikutip dari Ensiklopedia Jus Buah dan Sayur Untuk Penyembuhan, Dr. Abednego Bangun, S.H., M.H.A.
No comments:
Post a Comment